Cambiare identità (mentale)...
https://mtb80.blogspot.com/2013/08/cambiare-identita-mentale.html
Uscita brucia grassi e cuoci maroni...
Vuoi sentirti un uomo nuovo?
Esci questa sera alle 17:00 con il sottoscritto (Fibi) e il vecchio io lo butti nell'umido...
Praticamente serve tanta volontà e un po di incoscienza; cioè regola la temperatura esterna su 36°(per tenere alto il morale) poi parti in bici nelle ore più calde dopo una giornata lavorativa e naturalmente sempre a tutta perchè il Fibantropo è cosi...
Il Programma:
Tempo a disposizione 1h e 40, km programmati 35, dislivello più o meno 700 mt...
Cosa molto importare:
Prima di mettersi in moto controllare tutte le pressioni, anche quella celebrale.
Vuoi sentirti un uomo nuovo?
Esci questa sera alle 17:00 con il sottoscritto (Fibi) e il vecchio io lo butti nell'umido...
Praticamente serve tanta volontà e un po di incoscienza; cioè regola la temperatura esterna su 36°(per tenere alto il morale) poi parti in bici nelle ore più calde dopo una giornata lavorativa e naturalmente sempre a tutta perchè il Fibantropo è cosi...
Il Programma:
Tempo a disposizione 1h e 40, km programmati 35, dislivello più o meno 700 mt...
Prima di mettersi in moto controllare tutte le pressioni, anche quella celebrale.
